秋天喝茯茶,祛寒又祛湿!秋天喝茯茶,祛寒又祛湿!

  根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则秋天时节为人体最适宜进补的时候,人们可以根据这一节气的特点,科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,但不能“乱补”。

  立秋,季节交替的若即若离,让人们渴望得到安心的温度,恰好是一个品茯茶的季节。

  有茯茶的秋天

  茯茶可静心,明智、观人、知心、悟道,品之淡然,越喝越安静,让人心灵沉淀,精神升华。

  秋日,在闲静的日子,不用担心夏日的炎热让人烦躁,静下心来煮茯茶确是人生一大乐事,闲话家常,或者相对无言都可,只要端起杯子慢慢地喝,细细地品就好。

  立秋后,脾胃虚寒者易发肠胃病,这时可热饮茯茶,特别是陈年茯茶对治疗慢性肠炎有非常好的效果。茯茶还能改善肠道微生物环境,具有通顺肠胃的功能。

  茯茶中的咖啡碱功效

  我国民间一直有利用茯茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统,茯茶中“咖啡碱”具有很好的利尿功能,能加速人体内的新陈代谢,把热毒之邪排出体外。同时,茯茶还有公认的消食去腻降三高的功效,立秋后多喝茯茶能让身体恢复最佳状态。

  茯茶中的茶多糖功效

  茯茶还含有丰富的茶多糖,能增强机体免疫功能,还有抗氧化、清除自由基、抗放射线伤害、保护造血功能、抗凝血和血栓、减少血小板凝集等作用。

  茶多糖可提高纤维蛋白溶解酶活性、降中性脂肪、降总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇、提高血细胞的悬浮稳定性,减慢血沉,从而改善血液循环,保护心血管系统,提高红细胞运氧能力。

  茯茶中的其它功效

  除茶多糖外,茯茶中也含有丰富的蛋白质及铁、锰、硒等矿物质和叶酸等各种维生素。现代人活动量少了,高脂肪、高热量饮食多了,随之而来的代谢性疾病增多,常饮茯茶,可以解决很大一部分"亚健康"问题。

  让立秋的微风带走烦闷的燥热,饮一壶热茯茶,品味先苦后甜的人生。

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关键词: 秋季 茯茶 养生
 

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