这十类人喝茶如服毒,警惕!这十类人喝茶如服毒,警惕!

  1、发烧者

  茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

  2、神经衰弱者

  茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶能清解油腻,增强神经兴奋以及消食利尿的作用,神经衰弱者饮茶应当减量。

  3、缺铁性贫血者

  茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。 茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

  4、 泌尿系结石者

  茶中的草酸会导致结石增多。

  5、 肝功能不良者

  咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

  6、便秘者

  鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

  7、哺乳期妇女

  咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

  8、心脏病者

  饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

  9、孕妇

  饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。

  10、 醉酒者

  酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

  喝茶要注意

  1.忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃。

  2.忌饮烫茶,最好56℃以下。

  3.忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰。

  4.忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染。

  5.忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出。

  6.忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸。

  7.忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化。

  8.忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效。

  9.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。

  10.忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾。

  11.忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒。

  12.不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶。

  (责编:Bonnie)

关键词: 喝茶 健康 警惕
 

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