推荐一款可用"保温杯"泡的秋季养生茶!推荐一款可用"保温杯"泡的秋季养生茶!

   秋季,从中医养生的角度来说,最重要的是要滋阴润燥,补充身体内在的水分。所以,我们除了多喝水之外,还可以通过药膳食疗来达到滋阴润燥的目的。而秋季尤其适合多吃一些白颜色的食物。

  沙参玉竹百合茶

  沙参15g 玉竹5g 干百合20g (该分量适合2人份)

  今天介绍的这款"沙参玉竹百合茶",里面使用的几种药材都是白色的,且也是人们秋季常用的煲汤材料,适合男女老少,尤其是上班一族。这方子用杯子泡茶饮用也是可行的,且润燥效果蛮不错哟!

  烹饪方法

  1、把食材准备好,加适量水。

  2、条件允许的话用砂锅煲10分钟左右效果更佳。

  3、亦可放在保温杯用开水冲泡10分钟以上,当茶水饮用。

  4、泡好的沙参玉竹百合茶散发一股清香,每周坚持饮用2-3次,能起到滋阴润燥的作用。

  注:此茶不含有茶叶成分,可以采用保温杯泡饮。

  用保温杯泡茶可行吗?

  近日摇滚乐队--黑豹担当了27年鼓手的赵明义,被记者拍到并发在微博其端着保温杯喝茶,这内容莫名其妙被诸多网友@后,他自己也发了条微博调侃"听说我的保温杯在微博上火了?"阅读量疯涨过1500万。这微博在全国掀起一场有关中年危机的"保温杯"话题,并让用保温杯泡养生茶一下子火了。

  从专业的角度来看,红茶、绿茶、普洱等茶叶中含有茶多酚、单宁、芳香物质、氨基酸和多种维生素。

  玻璃或不锈钢保温杯内胆的表面有金属镀层,茶叶当中的一些成份会与金属镀层产生化学反应,从而产生多种微量的化学成份,当中的部份物质长期摄入可能对人体有害,所以大家在泡茶的时候要注意选择适合的器皿。(责编:布狂风)

 

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